อบรมตัวเองที่หน้ากระจกเงา
ดื้อจังนะเจ้า
เตือนกี่คราวก็ยังไม่จำ
อย่ารักคนขาว
คนขาวส่วนมากใจดำ
ให้รักคนดำ
คนดำส่วนมากใจดี.
เจอะมาทีไรร้องไห้โอดครวญ
สร้างความปั่นป่วน
เหตุเพราะไม่ถ้วนถี่
จะรักคนไหน
เผื่อใจไว้ช้ำบ้างซิ
ท่องจำให้ดี
อย่าผลีผลามจะช้ำอีกหน
.ดอก ไม้ ใช่ต้องคู่ภมร
ดูให้ดีเสียก่อน
ภมรบางตัวซุกซน
ทั้งกลีบเกสร
ภมรชอนไชจนป่น
เปรียบได้ดั่งคน
หลอกสาวเสียจนป่นปี้.
อบรมตัวเองที่หน้ากระจกเงา
รู้ไว้นะเจ้า
ช้ำอีกคราวไม่ช่วยแล้วนี่
เจอะคนขาวๆ
หลีกเท้าให้ไกลหมื่นลี้
ผู้ชายพรรณนี้
ที่สตรีถือเป็นศัตรู
ดอก ไม้ ใช่ต้องคู่ภมร
ดูให้ดีเสียก่อน
ภมรบางตัวซุกซน
ทั้งกลีบเกสร
ภมรชอนไชจนป่น
เปรียบได้ดั่งคน
หลอกสาวเสียจนป่นปี้.
อบรมตัวเองที่หน้ากระจกเงา
รู้ไว้นะเจ้า
ช้ำอีกคราวไม่ช่วยแล้วนี่
เจอะคนขาวๆ
หลีกเท้าให้ไกลหมื่นลี้
ผู้ชายพรรณนี้
ที่สตรีถือเป็นศัตรู
ดื้อจังนะเจ้า
เตือนกี่คราวก็ยังไม่จำ
อย่ารักคนขาว
คนขาวส่วนมากใจดำ
ให้รักคนดำ
คนดำส่วนมากใจดี.
เจอะมาทีไรร้องไห้โอดครวญ
สร้างความปั่นป่วน
เหตุเพราะไม่ถ้วนถี่
จะรักคนไหน
เผื่อใจไว้ช้ำบ้างซิ
ท่องจำให้ดี
อย่าผลีผลามจะช้ำอีกหน
.ดอก ไม้ ใช่ต้องคู่ภมร
ดูให้ดีเสียก่อน
ภมรบางตัวซุกซน
ทั้งกลีบเกสร
ภมรชอนไชจนป่น
เปรียบได้ดั่งคน
หลอกสาวเสียจนป่นปี้.
อบรมตัวเองที่หน้ากระจกเงา
รู้ไว้นะเจ้า
ช้ำอีกคราวไม่ช่วยแล้วนี่
เจอะคนขาวๆ
หลีกเท้าให้ไกลหมื่นลี้
ผู้ชายพรรณนี้
ที่สตรีถือเป็นศัตรู
ดอก ไม้ ใช่ต้องคู่ภมร
ดูให้ดีเสียก่อน
ภมรบางตัวซุกซน
ทั้งกลีบเกสร
ภมรชอนไชจนป่น
เปรียบได้ดั่งคน
หลอกสาวเสียจนป่นปี้.
อบรมตัวเองที่หน้ากระจกเงา
รู้ไว้นะเจ้า
ช้ำอีกคราวไม่ช่วยแล้วนี่
เจอะคนขาวๆ
หลีกเท้าให้ไกลหมื่นลี้
ผู้ชายพรรณนี้
ที่สตรีถือเป็นศัตรู
จบเนื้อเพลงอบรมตัวเอง - อัมพร แหวนเพชร